Om mijn gezinsleden (en mezelf) tegemoet te komen, houd ik mijn driftbuien tegenwoordig binnenboord. Voor de goede orde: mijn tirades betroffen uitsluitend mezelf, een systeem, ‘de alles verneukende mens’. Op andere mensen persoonlijk word ik nooit boos. Dat deed aan het ongemak niet af. Nu oefen ik heel gemotiveerd op zelfbeheersing en de eerste resultaten zijn verbluffend. Dat woede ‘eruit moet’ blijkt een enorm misverstand. De-escaleren werkt veel beter, geklaard gemoed keert sneller weer. Zolang de apparatuur een beetje meewerkt.